Избыточный вес у женщин

Проблема избыточного веса в современном обществе как никогда актуальна. С одной стороны, мы видим широкую пропаганду здорового образа жизни. С другой — общество потребления диктует свои правила, открываются новые магазины и широко продвигаются кафе быстрого питания.

В этом потоке противоречивой информации легко потеряться и порой это приводит к расстройствам пищевого поведения. Врачи нашей клиники помогут разобраться, действительно ли вам нужно начать борьбу с избыточным весом.

"Распространенность избыточного веса и ожирения у женщин зависит от разных факторов, в частности, от экономического статуса и расовых различий. Например, у мексиканок и чернокожих женщин вес, как правило, значительно больше, чем у белокожих американок. У эмигранток вес несколько ниже, чем у постоянных жительниц той или иной страны, особенно родившихся в ней. Девушки из обеспеченных семей имеют меньший вес, чем девушки из бедных слоев населения. Для лечения избыточного веса и ожирения предложено большое количество коммерческих программ (средний курс — 12 недель), направленных на обучение самостоятельному мониторингу снижения веса. За рубежом существуют анонимные общества, объединяющие женщин с ожирением."

Доктор медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт высшей категории Виталий Леонидович Минутко

Избыточный вес, или, говоря по-научному, избыточная масса тела — это первая стадия в нарушении питания, которая может привести к ожирению. Избыточной считается масса, которая превышает нормальные показатели для своего возраста и роста.

Для первичной оценки вы можете самостоятельно воспользоваться таблицей определения индекса массы тела (BMI). Если индекс превышает норму — следует немедленно обратиться к специалисту. Лечение избыточного веса проходит быстрее и эффективнее, если его начать своевременно.

  • Избыточный вес у женщинВ нашей клинике врачи проводят комплексную диагностику характера питания. Диагностическая программа длится около 7-14 дней и включает в себя полное обследование всех систем организма: кардиологическое, эндокринное, неврологическое, гастроэнтерологическое, биохимическое.
  • Пациентки проходят психологическое обследование — заполняют анкеты, оценивается состояние памяти, внимания и мышления. Наши специалисты также проводят подробный опрос о пищевых привычках — режим питания, аллергия на какие-либо продукты, предпочитаемые блюда, динамика изменения массы тела, эпизоды переедания, диеты и их мотивы.
  • После диагностики пациентки консультируются с врачом-диетологом. Он дает подробную информацию о состоянии здоровья пациентки и составляет диету, правильную по калорийности и учитывающую особенности организма.
  • Обычно вес остается постоянным у большинства людей на протяжении всей жизни. Однако у женщин с возрастом возникает риск повышения массы тела. Особенно критично это становится после менопаузы. Поэтому на этом жизненном этапе мы рекомендуем обращаться к специалистам в профилактических целях. Врачи нашей клиники дадут полную информацию о состоянии вашего здоровья, а также разработают комплекс профилактических мер, чтобы предотвратить появление избыточного веса.
  • Важным этапом в лечении избыточного веса является мотивация пациентки к возвращению в нормальный вес. Квалифицированный диетолог нашей клиники даст подробную консультацию по общим правилам здорового питания, а также индивидуальным особенностям вашего организма и необходимым ему элементам и веществам. Врач обучит правильным пищевым привычкам, расскажет, как избежать эпизодов переедания.

Для здорового образа жизни крайне важно соблюдать правильный режим питания, чтобы не допустить приступов переедания, которые ведут к избыточному весу и ожирению. Составить правильный график питания вам поможет грамотный специалист-диетолог нашей клиники.