Как определить ожирение?

Как определить ожирениев обществе сложилось мнение, что ожирение — болезнь, в основном, американцев. Фастфуды, гамбургеры, пассивный образ жизни — все это ассоциируется у нас с типичными внешними проявлениями болезни. Однако все зачастую все бывает сложнее и для определения симптомов болезни необходима консультация врача.

Ожирение считается эндокринной болезнью, хотя многие специалисты отмечают большое влияние психических факторов.

Многие задаются вопросом — как определить ожирение самостоятельно? Это возможно, и рекомендуется сделать первичную диагностику, чтобы выявить тревожные симптомы. Однако точный диагноз сможет поставить только врач после полного обследования организма.

Итак, как определить ожирение?

Во-первых, вы можете воспользоваться таблицей определения индекса массы тела (BMI). Здесь необходимо измерить свой рост и вес. Затем эти данные сопоставить по таблице.

Если индекс BMI у вас получился меньше 18,5 — это означает, что вес низкий. В этом случае нужно обязательно обратиться за консультацией, чтобы избежать развития нервной анорексии.

Индекс BMI равен 18,5 — 24,9. Вас можно поздравить — вес тела в норме.

При индексе BMI 25 — 29,9 стоит задуматься и пересмотреть свои пищевые привычки, или обратиться к диетологу. Ведь такой показатель говорит об избыточной массе тела, а это первый шаг к ожирению.

Индекс 30 — 39,9 означает ожирение. В этой ситуации, конечно, лучшим выходом будет не только задуматься, но уже и предпринять действия. Врачи нашей клиники имеют богатый опыт в лечении ожирения.

Отвечая на вопрос, как определить ожирение, можно указать другие симптомы, помимо нарушенной массы тела.

  • Потребление еды происходит импульсивно, спонтанно. Многие исследователи считают, что это связано с неудовлетворенными эмоциональными потребностями. Человек просто старается восполнить этот недостаток.
  • Люди, склонные к ожирению, больше чем другие зависимы от факторов внешней среды. Это чувствительные натуры. Физиологические недомогания влияют на них в меньшей степени.
  • У таких людей снижены скорость и качество обменных процессов. Поэтому им необходимо есть меньше, чем людям с нормальным весом. Однако нарушена и регуляция насыщения. В результате получается — пациент не может и не испытывать чувство голода. Однако при влиянии внешних раздражителей активируется аппетит, а остановиться бывает сложно.
  • Ярко прослеживается связь между настроением и аппетитом. Повышение аппетита бывает вызвано плохим настроением, а также чувством тревоги и печальными мыслями.
  • Социальная изоляция и нарушенные межличностные отношения также характерны для пациентов с ожирением. Эти люди часто страдают заниженной самооценкой, различного рода комплексами, а также часто являются объектами насмешки со стороны окружающих.
  • Традиционные роли в семье часто бывают нарушены. Отец зачастую не является главой семьи, а подчиняется сильной властной натуре матери.
  • Личность бывает сложно определить однозначно. Некоторые пациенты с ожирением склонные к депрессивным реакциям и стремятся к одиночеству, другие — чересчур ранимы и обладают заниженной самооценкой.

Определить ожирение можно также с помощью простого опросника. Здесь представлен ряд вопросов, отвечать на которые нужно максимально честно, и стараться максимально объективно оценивать себя и свои привычки. Возможно, быть более беспристрастным вам помогут родственники, можно заполнить тест совместно. В конце приведены результаты. Если вы в группе риска или набрали более 50 баллов, нужно обратиться к специалисту. Только врач поможет вам определить, какое именно у вас расстройство пищевого поведения.